top of page
Gedachten beïnvloeden
2 uur
|Zelfhulp module
Wie ligt er nou nooit eens wakker van stress? Allemaal gedachten vliegen door je hoofd. Piekeren kan ontzettend lastig zijn. Gedachten hebben een enorme invloed op stress. Hoe kun je die gedachten beïnvloeden?
Tijd en locatie
2 uur
Zelfhulp module
Over het evenement
Hoe werkt het?
De module 'gedachten beïnvloeden' vind je in de FiveSteps App. In een aantal interactieve stappen loop je door de theorie heen. Daarnaast kun je via de app oefeningen volgen die jou helpen ontspannen.
Kosten
Maakt jou werkgever gebruik van FiveSteps? Dan is de module gratis. Je kunt je hier direct aanmelden. Weet je niet of jouw werkgever gebruik maakt van FiveSteps? Er zijn dan twee opties:
- We kijken samen of jouw werkgever de kosten alsnog vergoed
- We kijken samen of wat de kosten zijn als je dit zelf moet vergoeden
Laat het ons weten via hi@fivesteps.nl
bottom of page