Weerbaar worden

Weerbaarheid op je werk betekent dat je in staat bent om te gaan met uitdagingen en stress die je tegenkomt, zonder dat dit ten koste gaat van je mentale en emotionele gezondheid. Het is belangrijk om weerbaar te zijn, omdat dit je helpt om effectiever te werken en beter te presteren.

Tijdens deze workshop leer je praktische strategieën om weerbaarder te worden op je werk. Dit omvat onder andere:

• Hoe je stress en druk beter kunt hanteren
• Hoe je assertiever kunt communiceren
• Hoe je grenzen kunt stellen en je eigen behoeften kunt laten gelden
• Hoe je emoties kunt herkennen en ermee om kunt gaan

Als deelnemer aan de workshop zal je na afloop in staat zijn om beter om te gaan met stress en druk op je werk, en om assertiever en zelfverzekerder op te treden.

Ben je klaar om weerbaarder te worden op je werk en beter om te gaan met stress en druk? Schrijf je dan nu in voor de workshop "Weerbaar worden"!

Kosten

Maakt jou werkgever gebruik van FiveSteps? Dan is de workshop gratis. Je kunt je hier direct aanmelden. Weet je niet of jouw werkgever gebruik maakt van FiveSteps? Er zijn dan twee opties:

• We kijken samen of jouw werkgever de kosten alsnog vergoed
• We kijken samen of wat de kosten zijn als je dit zelf moet vergoeden

Laat het ons weten via hi@fivesteps.nl