Online training
Mental Boost: geef je veerkracht een boost
Mental Boost is een serie van interactieve online workshops om je mentale veerkracht een boost te geven. In vijf sessies werk je aan je leefstijl en nudging, in het hier en nu zijn, omgaan met lastige gedachten, omgaan met lastige gevoelens én doen wat belangrijk voor je is! Tussen de sessies door ga je zelf aan de slag. Wil jij veerkrachtig 2024 in? Schrijf je dan in voor Mental Boost!
Duur
5x60 min
Beoordeling
8.8
Kosten
€ 1.750
Stieneke Karssies
Stieneke Karssies is (GZ)-psycholoog en helpt mensen mentaal veerkrachtiger te worden. Ze gelooft daarbij niet in snelle tips & tricks, maar in ‘samen doen’ en zingeving: door open te zijn over wat we ervaren ontstaat meer verbondenheid en door onze energie te richten op dat wat we echt belangrijk vinden, vergroten we ons welbevinden. Dit helpt om als mens verder te groeien