Omgaan met tegenslagen

Hoe deal jij met tegenslagen? Misschien zoek je steun bij anderen of zoek je naar oplossingen. ‘Acceptatie’ ligt in onze maatschappij, waarin zoveel maakbaar is, misschien niet direct voor de hand. Toch schuilt er een enorme kracht in het kunnen accepteren van je gevoelens en gedachten; dit geeft je een grote vrijheid om te kiezen voor dat wat je echt graag wilt in je leven. Acceptatie is niet hetzelfde als berusting; het is een actief proces van keuzes maken in plaats van moeilijke gevoelens uit de weg te gaan. Dat klinkt misschien best lastig, maar geeft je een heuse mentale superkracht.