top of page

Een maatwerk fitness programma voor jouw organisatie

Elke organisatie is uniek. Bij FiveSteps geloven we dat mentale fitness pas écht effect heeft wanneer het aansluit bij de specifieke behoeften van jouw team of organisatie.

Maatwerk fitness programma.png

Wat kun je verwachten?

We ontwikkelen samen met jullie een programma. Met een impactmeting, keuze uit diverse elementen gericht op leidinggevenden én medewerkers. Voor de week van de werkstress, maand van de vitaliteit of een jaar lang mentale fitness.

Online sportschool.jpg

Workshops en trainingen op maat

Kies uit ons brede fitness aanbod en stel een programma samen dat perfect past bij jouw medewerkers en organisatie.

Maatwerk pakket.jpg

Flexibele samenstelling

Geef collega's een Mental FitPlan, een losse sessie of een compleet traject om duurzame veerkracht te bouwen.

Enkele sessies.jpg

Incompany, online  of op locatie.

Wij gelover in de kracht van online. Maar veel van onze online workshops zijn ook live en op maat in te zetten.

Workshop - Stressmindset.png

Intervisie voor leidinggevenden

Fitness sessies en intervisie voor leidinggevenden. Zij zijn de sleutelfiguren in mentaal veerkrachtige organisaties.

Hoe meten we het effect?

Om het effect te meten gebruiken we onder andere gevalideerde vragenlijsten. Zo meten we het risico op burn-out, de psychologische flexibiliteit en de toegevoegde waarde. Daarnaast meten we de tevredenheid van onze deelnemers. En die is gemiddeld een 8.4.

Fitcheck Afbeelding Visual.png

20%

Van de mensen ervaart mentale klachten

65%

Vindt het lastig om dit bespreekbaar te maken

62%

Van de verzuimkosten komen door mentale klachten

Mentale fitness tegen verzuim

Voor organisaties die investeren in vitaliteit, duurzame inzetbaarheid en mentale veerkracht. Samen zorgen we voor een programma dat energie geeft, preventief werkt en het verschil maakt in welzijn én prestaties. 

Maatwerk fitness programma.png

Wij werken samen met o.a..

ASR.png
SharePeople.png
Alliade-Website.png
TSN Zorg.png
Hanze Hogeschool.png
Patyna-Website.png

Mentale fitness tegen verzuim. Bekijk ons aanbod.

Burnout begrijpen en voorkomen.png

Burn-out begrijpen en voorkomen

8.3

Workshop - Leefstijl en nudging.png

Voeding, leefstijl en nudging

8.2

Workshop - Stressmindset.png

Stressmindset: maak van stress je vriend

8.3

Workshop - beter slapen.png

Slaap: effectief opladen zonder stress

8.2

Workshop - minder piekeren.png

Minder piekeren: hoe kom je uit je hoofd

8.4

Workshop - omgaan met lastige gevoelens.png

Omgaan met tegenslagen

8.8

Workshop - Groeimindset.png

Groeimindset: perfectionisme te lijf

8.5

Workshop - Moeilijke mensen.png

Omgaan met moeilijke mensen

8.7

Meer informatie?

Wil je weten hoe we met een maatwerk fitness programma jullie organisatie veerkrachtig kunnen maken? 

 

Bel of mail direct met Jona via 06 16 69 60 11 of jona@fivesteps.nl. 

Of vraag een proefcode aan.

Jona Mol.JPG
Mentale Fitness.png

Men•ta•le
Fit•ness
(de;v(m))

Het actief werken aan kennis en vaardigheden ten behoeve van het vergroten van de psychologische flexibiliteit en algemene mentale gezondheid.

Download_on_the_App_Store_Badge.svg.png
playstore.png
bottom of page